বাংলাপ্রেস ডেস্ক: দেশে ডেঙ্গু জ্বরের প্রাদুর্ভাব বৃদ্ধির সাথে সাথে রোগীদের সঠিক চিকিৎসা ও সেবা নিশ্চিত করার বিষয়ে জরুরি নির্দেশনা দিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজ...
.jpg)
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: রাতে লম্বা সময় না খেয়ে থাকার কারণে সকালে ক্ষুধা লাগে। ঘুমের পর শরীরের শক্তিও কমে যায়। তাই স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাওয়া উচিত সকালেই। কিন্তু মাছ মাংস কিংবা ভারি কোনো খাবার সকালের নাস্তায় না খাওয়াই ভালো। আবার এমন কিছু খাবার আছে যে...
-6914bdd2f0a42.jpg)
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ত্বক, চুল ও হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য কমলা ভীষণ একটি উপকারী ফল। এতে থাকা ভিটামিন সি, ফাইবার, পটাশিয়াম এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট— এর উপকারিতার মূল কারণ। প্রতিদিন একটি ফল খাওয়ার জন্য কমলালেবু একটি আদর্শ ফল। কারণ ভিটামিন সি সমৃদ্ধ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: রাতে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর সকালের নাশতা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। কিন্তু ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য কোনো একবেলার খাবার বাদ দেয়ার প্রবণতা অনেকের মধ্যেই দেখা যায়।আবার কেউ সকালে ঘুম থেকে উঠে নাশতা না করে দিনের অ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বর্তমান সময়ে আলোচিত একটি বিষয় লিভার ডিটক্স। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম থেকে হাটবাজার—আজকাল লিভার ডিটক্স বা যকৃৎ পরিষ্কার করে এমন পণ্যের বিজ্ঞাপন চোখে পড়ে। লিভার ডিটক্সিফিকেশনে এসব পণ্য কি আসলেই জরুরি?লিভার যেভাবে কাজ করেলিভারের প্...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শীতকাল ঘোরাঘুরির জন্য আদর্শ সময়। নবদম্পতিরা এই সময়ে আবহাওয়া উপভোগ করতে পারেন। দেশি-বিদেশি পর্যটনকেন্দ্রে আকর্ষণীয় কাপল প্যাকেজও পাওয়া যায় এসময়। এককথায় বলা যায়, আয়োজনের স্বাচ্ছন্দ্য, অতিথি আপ্যায়ন, সাজসজ্জা ও রোমাঞ্চ- সব...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বিশ্বের সবচেয়ে দামি কফি পাওয়া যাচ্ছে এখন দুবাইয়ে। এক কাপের দাম ৯৮০ মার্কিন ডলার (৩ হাজার ৬০০ দিরহাম)। বাংলাদেশি মুদ্রায় যা এক লাখ টাকা। পানামা থেকে আনা বিশেষ কফি বিন দিয়ে তৈরি এই পানীয়টি বিক্রি হচ্ছে ‘জুলিথ’ নামের একটি ক্যাফে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ফ্যাটি লিভার এবং ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স একসঙ্গে থাকলে এটি শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে। লিভারে চর্বি জমার কারণে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বেড়ে যায়, আর ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বাড়লে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমতে থাকে। এভা...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রতিদিন বাইরে থেকে আনা ভাজাপোড়া খেতে আর মোটেও ভালো লাগে না। এতে স্বাস্থ্যও ভালো থাকে না। কিন্তু চায়ের সঙ্গে ‘টা’ মানেই তো বাইরের চপ, শিঙাড়া কিংবা কাটলেট। বাড়ির খুদেদের আবার রেস্তোরাঁর মতো ফ্রায়েড চিকেন কিংবা চিকেন পপকর্নের...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক : সুস্থ ও হাইড্রেট থাকতে সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পানের পরামর্শ দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। সেক্ষেত্রে হালকা গরম পানি খেলে ভালো। অনেক সময় খালি পেটে পানি খেলে বমি বমি ভাব হতে পারে। যাদের এ ধরনের সমস্যা আছে তারা অন্য কয়েকটি পানীয় খেতে পার...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: যদি আপনার কাজের জন্য দিনের বেশিরভাগ সময় ডেস্কে বসে থাকতে হয়, তবে আপনার হার্টের স্বাস্থ্যের প্রতি নজর দেওয়া জরুরি। কারণ দীর্ঘ সময় বসে থাকলে রক্ত সঞ্চালন কমে যেতে পারে, রক্তচাপ বাড়তে পারে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: অনেক সময় আমরা আমাদের প্রকৃত ক্ষুধার চেয়ে চোখের লোভে বেশি খাবার খেয়ে ফেলি। বিশেষ করে উৎসব, পার্টি বা পরিবারের অনুষ্ঠানে এমন সমস্যা হয় সবচেয়ে বেশি। কালেভদ্রে এমন হলে খুব একটা সমস্যা নেই, কিন্তু এটি যদি অভ্যাসে পরিণত হয়, তবে এ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আপনার ত্বক নিয়ে দুশ্চিন্তা সবসময় কাজ করে থাকে। আর ত্বকের যত্নে আমরা এমন কোনো উপাদান নেই, যা ব্যবহার করা হয়নি। এরপরও দুশ্চিন্তা—ত্বক মসৃণ করতে পারি না। যদি প্রশ্ন করা হয়—সঠিক নিয়মে কি আমরা ত্বকের যত্ন নিয়েছি? অথচ আমা...
ই-পেপার