৪ নভেম্বর ২০২৬

বিভাগ: জীবনযাপন

ডেঙ্গু রোগীদের জরুরি পরামর্শ: জেনে নিন চিকিৎসকের নির্দেশিকা ও বিপদচিহ্ন

বাংলাপ্রেস ডেস্ক: দেশে ডেঙ্গু জ্বরের প্রাদুর্ভাব বৃদ্ধির সাথে সাথে রোগীদের সঠিক চিকিৎসা ও সেবা নিশ্চিত করার বিষয়ে জরুরি নির্দেশনা দিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজ...

৩ নভেম্বর ২০২৬

ওয়াশিংমেশিন যেভাবে পরিষ্কার করলে বছরের পর বছর কোনো সমস্যা হবে না

by বাংলা প্রেস • ২৩ ডিসেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   আজকাল আমাদের প্রযুক্তিনির্ভর জীবন হয়ে পড়েছে। মসলা বাটতে হলে মিক্সি আছে। গরম লাগছে, এসি চালিয়ে দিন। খুব ঠান্ডা, রুম হিটার চালান। তেমনই আমাদের দৈনন্দিন আরেকটি অত্যন্ত কার্যকরী ও প্রয়োজনীয় যন্ত্র হলো— ওয়াশিংমেশিন। জামাকাপড় কাচার...

0

খাবারের পরে এলাচ খেলে যা হয়

by বাংলা প্রেস • ২৩ ডিসেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   এলাচ রান্নাঘরের একটি পরিচিত উপকরণ যা খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বৃদ্ধি করে। অনেক সময় খাবারের পরে মুখ সতেজ করতে এলাচ চিবানো হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এলাচে উপস্থিত প্রাকৃতিক তেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি হজমে সহায়তা এবং মুখের স্বাস্থ্য...

0

শরীর গরম রাখতে শীতের সন্ধ্যায় যা খাবেন

by বাংলা প্রেস • ২১ ডিসেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  শীতকালে সন্ধ্যাবেলা মুখরোচক খাবার খাওয়ার প্রবণতা রয়েছে অনেকেরই। আর প্রতিদিন বাইরের খাবার পেটের জন্য ভালোও নয়। বরং শীতকালে এমন খাবার খেতে হবে, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সেই সঙ্গে আপনার শরীরকেও গরম রাখতে হবে। এমনই কিছু খাবার র...

0

কোন ভুলে শরীরে অতিরিক্ত মেদ জমে? কারণ ও প্রতিকার জানালেন ডা. তাসনিম জারা

by বাংলা প্রেস • ২১ ডিসেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   শরীরে অপ্রয়োজনীয় মেদ জমার পেছনে আমাদের দৈনন্দিন কিছু ছোট অভ্যাস বড় ভূমিকা রাখে—যেগুলো অনেক সময় আমরা গুরুত্ব দিই না। এমনই কয়েকটি অভ্যাস ও সেগুলোর প্রতিকার সম্পর্কে জানিয়েছেন যুক্তরাজ্যের কেমব্রিজের শিক্ষক ও সহায় হেলথের সহ...

0

ডায়েট ছাড়াই যেভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে আনবেন

by বাংলা প্রেস • ২০ ডিসেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  নতুন বছর আসলেই অনেকের মনে প্রশ্ন ওঠে, এবার কি ওজন কমানো সম্ভব? ডিসেম্বর মাসে অতিরিক্ত খাওয়ার পর জানুয়ারিতে নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করেন অনেকেই। ক্র্যাশ ডায়েট, দীর্ঘসময় জিম করা, প্রিয় খাবারগুলো পুরোপুরি বাদ দেয়া—এমন নানা...

0

যে ফল খেলে রক্তে দ্রুত বাড়বে শর্করা

by বাংলা প্রেস • ২০ ডিসেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   কোনো অস্বীকার করার উপায় নেই যে, ফল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়। তবে যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে আপনার খুব সাবধানতার সঙ্গে ফল খাওয়া উচিত। ফলের মধ্যে প্রাকৃতিক চিনির উচ্চমাত্রা আপনার ডায়াবেটিসকে আরও খারাপ করতে পারে। চিনে...

0

যেসব কারণে শীতে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে

by বাংলা প্রেস • ১৯ ডিসেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   শীতকাল আসার সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশে ঠান্ডা ভাব লক্ষ করা যায়। এ সময় আবহাওয়ার প্রভাবের কারণে যেমন ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দেয়, তেমনি ঠান্ডাজনিত অসুস্থতার আশঙ্কাও থাকে। তবে অনেকেই নিয়মিত শরীরের যত্ন নিয়ে শীতকালকে উপভোগ করে থাকেন।যদি...

0

মেয়েদের রক্তে কম হিমোগ্লোবিন, খাওয়ান সবজির রস

by বাংলা প্রেস • ১৮ ডিসেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   কাজ করার একদম এনার্জি পান না? সারাদিন ঝিমিয়ে থাকেন? এটা রক্তাল্পতার লক্ষণ হতে পারে। যদি রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম থাকে তাহলে শরীরজুড়ে এমন ক্লান্তি কাজ করে। শরীরে অক্সিজেনেরও ঘাটতি তৈরি হয়। আর নারীদের মধ্যে লো হিমোগ্লোবিন...

0

শীতের সন্ধ্যায় শরীর গরম রাখতে যে খাবার খাবেন

by বাংলা প্রেস • ১৮ ডিসেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   শীতের সন্ধ্যায় মুখরোচক খাবার খেতে কার না মন চায়। প্রতিদিনই বাইরের খাবার পেটের জন্য মোটেও ভালো নয়। বরং শীতকালে এমন খাবার খেতে হবে, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং সেই সঙ্গে শরীরকে গরমও রাখে। এ বিষয়ে চিকিৎসক আলাহিম শেখ জানাচ্ছেন...

0

শীতে ফ্যাটি লিভার কমাতে ভরসা রাখুন কিছু চেনা পানীয়ে

by বাংলা প্রেস • ১৭ ডিসেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   লিভারকে ভালো রাখা ভীষণ জরুরি। অনেকেই লিভার ভালো রাখার জন্য কঠিন পথ বেছে নেন। আর হতে পারে আপনার ক্ষেত্রেও— শীতে  কিছু উষ্ণ পানীয়ও লিভার ভালো রাখতে সাহায্য করতে পারে। এ বিষয়ে সামাজিক মাধ্যমে একটি ভিডিও পোস্ট করে...

0

যেভাবে চিনবেন আসল খেজুর গুড়

by বাংলা প্রেস • ১১ ডিসেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   চলছে শীতকাল। এই শীতের মৌসুমে চারদিকে পিঠার উৎসব। শীত এলেই চলে বাঙালির ঘরে ঘরে পিঠা খাওয়ার ধুম। আর সেই সঙ্গে বেড়ে যায় গুড়ের চাহিদা। ভাপা পিঠা, পুলিপিঠা, নুনে পিঠা। রুটির সঙ্গে গুড়, দুধে সঙ্গে গুড় কিংবা পিঠার সঙ্গে...

0

অনলাইনে জমির মালিকানা বের করবেন যেভাবে

by বাংলা প্রেস • ১০ ডিসেম্বর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   জমি বর্তমান সময়ে সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ। আজ জানাব অনলাইনে জমির মালিকানা বের করার নিয়ম এবং জমির খতিয়ান বের করার নিয়মগুলো। বর্তমান সময়ে অনেক লোক আছে, যাদের নিজের নামে জমি আছে কিন্তু এখনও জানেন না। জমির মালিকানাআপনার নামে কো...

0