বাংলাপ্রেস ডেস্ক: জীবনধারণের অন্যতম মৌলিক উপাদান—পানি। প্রতিদিনই পানি পান করতে হয়। এই পানি পানের সাধারণ অভ্যাসেও লুকিয়ে থাকতে পারে বড় ভুল। যা স্বাস্থ্যের ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে।ভারতীয় গণম...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রতিদিন মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন, এমন ব্যক্তিদের জন্য রয়েছে দুঃসংবাদ। সম্প্রতি একটি গবেষণা জানিয়েছে এমনই তথ্য। যাতে বলা হয়েছে মাউথওয়াশের অতিরিক্ত ব্যবহার আপনাকে মুখের ক্যান্সারের দিকে ঠেলে দিতে পারে। তাই মাউথওয়াশের পরিবর্তে মুখকে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে জনজীবন যখন অতিষ্ঠ, তখন এক গ্লাস ঠাণ্ডা পানি যেন মুহূর্তের স্বস্তি এনে দেয়। বাইরে থেকে ঘেমে এসে বা প্রচণ্ড রোদের ক্লান্তি দূর করতে অনেকেই ফ্রিজের ঠাণ্ডা পানি বা বরফ দেওয়া পানীয় পান করেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আধুনিক জীবনে শিশুদের জীবনে এসেছে বড় পরিবর্তন। পড়াশোনার চাপ, প্রতিযোগিতামূলক পরিবেশ আর মোবাইলের দীর্ঘ ব্যবহার শিশুদের মানসিক ক্লান্তি বাড়িয়ে তুলেছে। এর ফলে রাতে ঘুমের সমস্যা অনেক বাবা-মায়ের চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বয়স অনুযায়ী কি...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: চুলের যত্নে তেল মালিশ একটি পুরোনো ও কার্যকরী পদ্ধতি। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে, তেল মালিশের সঠিক পদ্ধতি কী হওয়া উচিত। ভুল নিয়মে তেল ব্যবহার করলে চুলের ক্ষতি হতে পারে। চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং চুল পড়া কমাতে সঠিক উপায়ে তেল মাল...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: দ্রুতগতির জীবনযাপন, প্রক্রিয়াজাত খাবারের মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ ও অনিয়মিত জীবনধারা সব মিলিয়ে হজমের সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। পেট ফাঁপা থেকে শুরু করে বুকজ্বালা, এ ধরনের সমস্যা মাঝে মাঝেই দেখা দেয়। য...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আমাদের মধ্যে অনেকেই মনে করেন, রেফ্রিজারেটরের ডোর বা দরজায় প্রয়োজনীয় সামগ্রী মজুদ রাখা যায়। কিন্তু অনেকেই এটা জানেন না, এটি পচনশীল জিনিসের জন্য একেবারেই আদর্শ স্থান নয়। মূলত বারবার ফ্রিজের দরজা খোলা আর বন্ধ করা হলে তাপমাত্রার তার...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: কাঠবাদাম খাওয়ার রয়েছে নানা উপকারিতা। গবেষণা বলছে, নিয়মিত নির্দিষ্ট পরিমাণ কাঠবাদাম খেলে কমতে পারে একাধিক রোগের ঝুঁকি। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন, অতিরিক্ত খাওয়ার আগে অবশ্যই কিছু বিষয় মাথায় রাখা জরুরি। শরীরে ফ্রি র্যাডিক্যাল ও...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ড্রাগন ফল শুধু নামেই নয়, দেখতে ও খেতেও অনন্য। সঠিকভাবে চাষ করতে পারলে এ ফল থেকে পাওয়া যায় মিষ্টি স্বাদ আর ভালো আয়। অনেকেই ড্রাগন ফল চাষ করে ব্যবসায়িকভাবে লাভবান হয়েছেন। আবার কারোর কাছে এটা বাগানের সৌন্দর্য বাড়ানোর মাধ্যম, কারোর কাছ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: নিশ্ছিদ্র শ্রবণশক্তির জন্য দরকার সঠিক যত্ন, আর তার সূচনা হয় পেট থেকেই। আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, শব্দদূষণ, বয়সজনিত পরিবর্তন এবং সারা দিন ফোন বা ইয়ারফোন ব্যবহারের কারণে কানের স্বাস্থ্য আজ মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। কিন্তু সচেতনভা...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় খেজুর খাওয়ার প্রচলন নতুন নয়। একটা সময় যখন চিকিৎসাসেবা এতটা সহজলভ্য ছিল না, তখনো গর্ভবতী নারীদের খেজুর খাওয়ার অভ্যাস ছিল। এর বড় কারণ হলো, গর্ভাবস্থায় নিয়মিত খেজুর খেলে লেবার পেইন অনেকটা কম হয়। এটি কোনো মনগড়া কথা নয়,...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: করলা বা নিমপাতা, যা-ই হোক না কেন, এগুলো এক রকম ওষুধ। এ কথা জানা থাকলেও অনেকেই এগুলো খেতে চান না। বলা যায়, হাতেগোনা কিছু মানুষ-ই এসব তিতা খেতে পছন্দ করেন। খাবারে তিতার নাম শুনলেই নাক সিঁটকান অনেকে।বিশেষ করে ছোটরা। তাদের তিতা খাওয...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: মাছ খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। তবে তাদের মধ্যে আবার অনেকে মাছের ডিম খেতে পছন্দ করেন না। মাছ খেলে যতটা উপকার পাওয়া যায়, মাছের ডিম খেলে তার চেয়ে বেশি পুষ্টি পাওয়া যায় বলে মত বিশেষজ্ঞদের। তাই মাছের ডিম না ফেলে ঝোল বা ভাজি করে খেতে প...
ই-পেপার