বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রতিদিন মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন, এমন ব্যক্তিদের জন্য রয়েছে দুঃসংবাদ। সম্প্রতি একটি গবেষণা জানিয়েছে এমনই তথ্য। যাতে বলা হয়েছে মাউথওয়াশের অতিরিক্ত ব্যবহার আপনাকে মুখের ক্যান্সারের দিকে ঠেলে দিতে পারে। তাই মাউথওয়াশের পরিবর্তে মুখকে সতেজ রাখতে ঘরোয়া জিনিসপত্র ও হার্বাল আইটেম ব্যবহার করতে পারেন।
গবেষণা কী বলছে
গবেষণায় জানা গেছে, মাউথওয়াশে ইথানল নামে একটি বিশেষ উপাদান রয়েছে, যা মুখের ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে মিলিত হলে সঙ্গে সঙ্গে অ্যাসিটালডিহাইডে পরিণত হয়। আর এটি মুখের ক্যান্সার ঘটাতে সক্ষম। তাই প্রতিদিন মাউথওয়াশ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
‘ফ্রন্টিয়ার্স রিসার্চ ফাউন্ডেশন’-এ প্রকাশিত একটি নিবন্ধ অনুসারে, অ্যাসিটালডিহাইড একটি বিষাক্ত পদার্থ।যদি মস্তিষ্কে এই পদার্থের মাত্রা বাড়তে থাকে, তবে এটি অ্যাসিটালডিহাইডের মাত্রা বাড়াতে শুরু করে।
অ্যালকোহল মাউথওয়াশ
অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশ আমাদের মুখের ভালো ব্যাকটেরিয়াকেও মেরে ফেলে, যা নাইট্রোজেনকে নাইট্রিক অক্সাইডে রূপান্তর করে। এটি আমাদের হার্টের জন্য ভালো। অতিরিক্ত মাউথওয়াশে ক্যান্সার হতে পারে কি না, তা নিয়ে গবেষণার অভাব থাকা সত্ত্বেও প্রতিদিনের মাউথওয়াশ ব্যবহার করা নিয়ে সবসময়ই প্রশ্ন থাকে।তাই আপনার মুখের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ঘরে তৈরি প্রাকৃতিক পদ্ধতিই উত্তম।
লবণ পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন
নোনা পানি বিরক্তিকর মাড়ি প্রশমিত করতে, প্রদাহ কমাতে এবং ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে সাহায্য করতে পারে। এক গ্লাস গরম পানিতে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে খাওয়া আপনার মুখের স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভালো।
বেকিং সোডা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
পানিতে দ্রবীভূত বেকিং সোডা মুখ ধোয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি মুখের এসিড নিরপেক্ষ করতে, ফলক অপসারণ করতে এবং শ্বাস সতেজ করতে সাহায্য করতে পারে।
হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
পাতলা হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণ সাধারণত ১-২ শতাংশ ব্যাকটেরিয়া মেরে দাঁত সাদা করতে মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পানিটি গিলে ফেলা যাবে না। কারণ এটি হাইড্রোজেন পারক্সাইডের চেয়ে বেশি কার্যকর, যা আপনার মুখ ফুলে যাওয়ার আগে আপনার দাঁতে দাগ ফেলতে পারে।
নারকেল তেল ব্যবহার
আপনার মুখে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল নিন এবং এটি ১৫-২০মিনিটের জন্য ঘোরাতে থাকুন। এতে করে মুখের ব্যাকটেরিয়া চলে যাবে। আর মুখের স্বাস্থ্যের অনেক উন্নতি হয়।
[বাংলা প্রেস হলো মুক্ত চিন্তার একটি বৈশ্বিক প্রচার মাধ্যম। এটি স্বাধীনচেতা মানুষের জন্য নিরপেক্ষ সংবাদ, বিশ্লেষণ ও মন্তব্য সরবরাহ করে। আমাদের লক্ষ্য হলো ইতিবাচক পরিবর্তন আনা, যা আজকের দিনে আগের যেকোনো সময়ের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।]
বিপি>টিডি
অতিরিক্ত মাউথওয়াশে হতে পারে যে ক্ষতি
বাংলা প্রেস
প্রকাশ: ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ১২:৪২ পিএম
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রতিদিন মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন, এমন ব্যক্তিদের জন্য রয়েছে দুঃসংবাদ। সম্প্রতি একটি গবেষণা জানিয়েছে এমনই তথ্য। যাতে বলা হয়েছে মাউথওয়াশের অতিরিক্ত ব্যবহার আপনাকে মুখের ক্যান্সারের দিকে ঠেলে দিতে পারে। তাই মাউথওয়াশের পরিবর্তে মুখকে সতেজ রাখতে ঘরোয়া জিনিসপত্র ও হার্বাল আইটেম ব্যবহার করতে পারেন।
গবেষণা কী বলছে
গবেষণায় জানা গেছে, মাউথওয়াশে ইথানল নামে একটি বিশেষ উপাদান রয়েছে, যা মুখের ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে মিলিত হলে সঙ্গে সঙ্গে অ্যাসিটালডিহাইডে পরিণত হয়। আর এটি মুখের ক্যান্সার ঘটাতে সক্ষম। তাই প্রতিদিন মাউথওয়াশ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
‘ফ্রন্টিয়ার্স রিসার্চ ফাউন্ডেশন’-এ প্রকাশিত একটি নিবন্ধ অনুসারে, অ্যাসিটালডিহাইড একটি বিষাক্ত পদার্থ।যদি মস্তিষ্কে এই পদার্থের মাত্রা বাড়তে থাকে, তবে এটি অ্যাসিটালডিহাইডের মাত্রা বাড়াতে শুরু করে।
অ্যালকোহল মাউথওয়াশ
অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশ আমাদের মুখের ভালো ব্যাকটেরিয়াকেও মেরে ফেলে, যা নাইট্রোজেনকে নাইট্রিক অক্সাইডে রূপান্তর করে। এটি আমাদের হার্টের জন্য ভালো। অতিরিক্ত মাউথওয়াশে ক্যান্সার হতে পারে কি না, তা নিয়ে গবেষণার অভাব থাকা সত্ত্বেও প্রতিদিনের মাউথওয়াশ ব্যবহার করা নিয়ে সবসময়ই প্রশ্ন থাকে।তাই আপনার মুখের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ঘরে তৈরি প্রাকৃতিক পদ্ধতিই উত্তম।
লবণ পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন
নোনা পানি বিরক্তিকর মাড়ি প্রশমিত করতে, প্রদাহ কমাতে এবং ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে সাহায্য করতে পারে। এক গ্লাস গরম পানিতে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে খাওয়া আপনার মুখের স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভালো।
বেকিং সোডা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
পানিতে দ্রবীভূত বেকিং সোডা মুখ ধোয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি মুখের এসিড নিরপেক্ষ করতে, ফলক অপসারণ করতে এবং শ্বাস সতেজ করতে সাহায্য করতে পারে।
হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
পাতলা হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণ সাধারণত ১-২ শতাংশ ব্যাকটেরিয়া মেরে দাঁত সাদা করতে মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পানিটি গিলে ফেলা যাবে না। কারণ এটি হাইড্রোজেন পারক্সাইডের চেয়ে বেশি কার্যকর, যা আপনার মুখ ফুলে যাওয়ার আগে আপনার দাঁতে দাগ ফেলতে পারে।
নারকেল তেল ব্যবহার
আপনার মুখে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল নিন এবং এটি ১৫-২০মিনিটের জন্য ঘোরাতে থাকুন। এতে করে মুখের ব্যাকটেরিয়া চলে যাবে। আর মুখের স্বাস্থ্যের অনেক উন্নতি হয়।
[বাংলা প্রেস হলো মুক্ত চিন্তার একটি বৈশ্বিক প্রচার মাধ্যম। এটি স্বাধীনচেতা মানুষের জন্য নিরপেক্ষ সংবাদ, বিশ্লেষণ ও মন্তব্য সরবরাহ করে। আমাদের লক্ষ্য হলো ইতিবাচক পরিবর্তন আনা, যা আজকের দিনে আগের যেকোনো সময়ের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।]
বিপি>টিডি
[বাংলা প্রেস হলো মুক্ত চিন্তার একটি বৈশ্বিক প্রচার মাধ্যম। এটি স্বাধীনচেতা মানুষের জন্য নিরপেক্ষ সংবাদ, বিশ্লেষণ ও মন্তব্য সরবরাহ করে। আমাদের লক্ষ্য হলো ইতিবাচক পরিবর্তন আনা, যা আজকের দিনে আগের যেকোনো সময়ের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।]
আপনি এগুলোও পছন্দ করতে পারেন
স্ট্রিট কিচেন-স্পাইস টাউন
সঙ্গীত একাডেমি
